Chevreuil Lôc Lac à la plancha légumes grillés

Chevreuil 10 min (+2h de marinade) facile
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Étape #1 :

Découper le filet en fines lamelles.

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Étape #2 :

Mélanger tous les autres ingrédients ensemble pour faire la marinade.

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Étape #3 :

Mettre la viande à mariner 2h.

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Étape #4 :

Saisir la viande à la plancha, puis les légumes.

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Ingrédients

4 personnes
  • 500gFilet de chevreuil
  • 1pincéePoivre
  • 2CàSGraine de sesame
  • 2CCSucre
  • 6CàSSauce soja
  • 2CàSHuile de noisettes
  • 2CCEau
  • 2goussesAil
  • 3Carottes
  • 3Courgettes

La recette

Étape 1

Découper le filet en fines lamelles.

Étape 2

Mélanger tous les autres ingrédients ensemble pour faire la marinade.

Étape 3

Mettre la viande à mariner 2h.

Étape 4

Saisir la viande à la plancha, puis les légumes.

Images : Louise Marinig
Chef
Matthieu Payet-Godel

Astuce du chef

La plancha doit être bien chaude ! et la viande doit être snacké une à deux minutes seulement

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